Salotos tartaletėse su kukurūzais ir silke pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Salotos tartaletėse su kukurūzais ir silke

Tartaletės su kukurūzų ir silkės salotomis - puikus užkandis, kurį galima patiekti, kai pagrindinis patiekalas dar neparuoštas. Užkandis pasirodo esąs sotus ir maistingas. Silkėje yra daug vitaminų ir riebalų rūgščių, kurie palaiko organizmo sveikatą. Žuvis gerina odos būklę, normalizuoja kraujospūdį ir palaiko skydliaukės sveikatą. Virtų bulvių ir lengvai sūdytos silkės derinys yra klasikinis ir sėkmingiausias įvairių patiekalų derinys.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
188 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.16/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Salotos tartaletėse su kukurūzais ir silke Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Silkę smulkiai supjaustykite. Bulves supjaustykite mažais gabalėliais. Svogūnus supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos tartaletėse su kukurūzais ir silke Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į salotinę sudėkite silkę, virtas bulves, svogūnus ir kukurūzus. Pasūdykite, pagardinkite pipirais ir pagardinkite majonezu. Kruopščiai išmaišykite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, česnakų sezonas, tartaletės, naujametiniai užkandžiai, receptų knyga, krevečių tartaletės, sūrio varškės tartaletės, tartaletės užkandžiai, česnakiniai užkandžiai

Kategorijos