Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai Įdarytos daržovės

Publikavimo data: 2024-03-24

Šampinjonai su grietinėlės sūriu ir špinatais

Name: Šampinjonai su grietinėlės sūriu ir špinatais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Prancūzų kalba
Ingredients: Šampinionai; Špinatai; Kreminis sūris; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vyšniniai pomidorai; Žaliasis svogūnas

Šampinjonai yra populiariausi grybai, turintys daug naudingų savybių. Jie mažina vėžio riziką, gerina medžiagų apykaitą, pasižymi antioksidaciniu poveikiu. Gaminkite grybus su grietinėlės sūriu ir špinatais. Patiekalas džiugins ryškiu aromatu ir puikiu kreminiu skoniu.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

157 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

2 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.91/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite špinatus. Nedideliame dubenyje sumaišykite juos su grietinėlės sūriu, pipirais ir druska pagal skonį, gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Nulupkite grybus ir atskirkite kojeles nuo kepurėlių.

Žingsnis 3

Šaukštu sudėkite įdarą į grybų kepurėles, tada perkelkite į kepimo formą.

Žingsnis 4

Kepkite 170 °C temperatūros orkaitėje apie 25 minutes, kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 5

Paruoštą patiekalą papuoškite vyšniniais pomidorais ir žolelėmis.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga