Publikavimo data: 2024-06-09
Širdinga žirnių sriuba su rūkyta vištiena
Prieš bulvių atsiradimą žirniai buvo pagrindinis maistas, pakeitęs mėsą. Žirnius organizmas virškina lengviau ir greičiau. Žirnių sriuba yra soti ir aromatinga, ypač jei į ją įdedate gabalėlį rūkytos mėsos.
Baltymai
6 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Išvirkite žirnius, kol sutrinsite, likus 15 minučių iki jų virimo pabaigos į sriubą sudėkite bulves ir susmulkintą rūkytą mėsą.
Žingsnis 2
Keptuvėje pakepinkite svogūnus ir morkas, o kai bulvės bus paruoštos, sudėkite į sriubą. Pagardinkite druska ir pipirais ir išjunkite kaitlentę.