Publikavimo data: 2025-08-20
Skaniausi naminiai barščiai
Tai skanių ir sultingų barščių receptas, kurį paruošite per trumpą laiką ir be jokio darbo.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Kiaulieną supjaustykite 2 cm dydžio kubeliais ir apie pusvalandį virkite pasūdytame vandenyje.
Žingsnis 2
Nulupkite svogūną, smulkiai supjaustykite ir kepkite keptuvėje nedideliame kiekyje augalinio aliejaus apie 5 minutes.
Žingsnis 3
Morkas ir burokėlius nulupkite, sutarkuokite stambia tarka ir suberkite į keptuvę kartu su svogūnais. Kepkite apie 5 minutes.
Žingsnis 4
Sudėkite smulkintą česnaką ir pomidorų pastą, įpilkite šiek tiek vandens ir uždengę dangčiu troškinkite dar 10 minučių.
Žingsnis 5
Nulupkite bulves nuo odelės ir supjaustykite maždaug 1 cm dydžio kvadratėliais.
Žingsnis 6
Susmulkinkite kopūstus, šiek tiek sutrinkite juos rankomis, kad būtų minkštesni ir sultingesni.
Žingsnis 7
Į puodą su sultiniu sudėkite keptuvėje keptą kepsnį, bulves ir kopūstus. Virkite 20 minučių.
Žingsnis 8
Į puodą suberkite smulkiai supjaustytas žoleles, išjunkite. Atlikta!