Publikavimo data: 2024-10-23
Skanios burokėlių salotos su brinza ir žolelėmis
Geros mitybos šalininkų vis daugėja, o neįprasti sveikų produktų deriniai tampa vis įdomesni. Vieną iš jų galima gauti derinant bryzus ir burokėlius. Brynza yra ypatingas sūrymas, jame gausu B grupės vitaminų ir jis yra lengvo sūrymo skonio. Burokėliai, nepaisant to, kad juose yra natūralių cukrų, yra dietinė daržovė, turi daug naudingų medžiagų ir jų galima įsigyti ištisus metus. Šių produktų derinys sukuria skanų, bet lengvą patiekalą.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Į atskirą dubenį perkelkite "Global Village" burokėlius, supjaustytus griežinėliais. Pagal skonį įberkite jūros druskos ir juodųjų maltų pipirų "Restoria". Apšlakstykite rafinuotu saulėgrąžų aliejumi "Selyanochka" ir išmaišykite. Supjaustykite "Fresh Row" brinzą tokio pat dydžio kubeliais kaip burokėliai. Smulkiai supjaustykite "Global Village" žalumynus.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Burokėlius sudėkite į salotinę ir gausiai apibarstykite smulkiai supjaustytomis žolelėmis. Ant burokėlių ir žalumynų sudėkite "Fresh Row" bryndzos kubelius.