Publikavimo data: 2025-08-18
Skanūs barščiai pagal ypatingą receptą
Pagal šį receptą gaminami labai skanūs ir sotūs barščiai. Išbandykite!
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Išvirkime burokėlius.
Žingsnis 2
Kol burokėliai verda, paruoškite sultinį. Sultinį virkite 5-10 minučių ir nusunkite. Antrame sultinyje išvirkite barščius.
Žingsnis 3
Bulves nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Į antrąjį sultinį sudėkite bulves. Virkite 30 minučių.
Žingsnis 5
Svogūną supjaustykite kubeliais, morką sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 6
Keptuvę patepkite saulėgrąžų aliejumi ir apkepkite svogūnus bei morkas.
Žingsnis 7
Įpilkite pomidorų pastos ir vandens. Virkite 3-5 minutes.
Žingsnis 8
Supjaustykite kopūstus.
Žingsnis 9
Sudėkite kopūstus. Virkite dar 10 minučių.
Žingsnis 10
Virtus burokėlius sutarkuokite stambia tarka ir sudėkite į barščius.
Žingsnis 11
Įdėkite kepsnį, prieskonius ir kepkite dar 3 minutes. Barščiai paruošti. Gero apetito!