Skanūs šprotų sumuštiniai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-15

Skanūs šprotų sumuštiniai

Kas gali būti paprasčiau nei gaminti sumuštinius? Apskritai tai nėra sudėtingas patiekalas, bet vis dėlto svarbiausias vaidmuo tenka skonių pažinimui, tų ar kitų ingredientų skonių derinimui. Sumuštiniai su šprotais dažnai netelpa į bendrus idėjų rėmus, todėl juos galima ruošti su agurkais ir kitomis daržovėmis, taip pat su aliejumi ar majonezu - čia viskas pagal skonį. Tačiau svarbiausia, kad viską galima pagaminti stebėtinai greitai. Beje, šprotai pirmauja pagal chromo kiekį.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
294 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
22 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (5 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Skanūs šprotų sumuštiniai Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę ir patepkite ją sviestu. Sudėkite duoną į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių 1-2 minutes, kol apskrus.

Žingsnis 2

Skanūs šprotų sumuštiniai Žingsnis 2
Dubenyje sumaišykite majonezą, česnaką, petražoles, druską ir pipirus. Agurką supjaustykite plonais apskritimais. Aptepkite duoną majonezo mišiniu. Ant viršaus uždėkite 2 žuvis. Tada ant kiekvienos uždėkite po griežinėlį agurko.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos