Soba su austrių padažu

Name: Soba su austrių padažu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Grikių makaronai (soba); Austrių padažas; Skrudinti sezamai; Alyvuogių aliejus

Soba atkeliavo iš japonų virtuvės. Šie rudai pilkos spalvos makaronai, gaminami iš grikių miltų, yra tradicinis Tekančios saulės šalies patiekalas. O patys japonai šį patiekalą vadina greituoju maistu, nes jis greitai paruošiamas ir jo galima nusipirkti bet kurioje gatvės greitojo maisto užkandinėje. Tokie makaronai dažniausiai patiekiami be sultinio ir kartu su įvairiais padažais. Siūlome pasigaminti soba su austrių padažu ir pajusti Japonijos skonį.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

339 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

53 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Makaronus išvirkite pagal ant pakuotės pateiktus nurodymus. Nusausinkite.

Žingsnis 2

Išvirtą soba sudėkite į keptuvę su augaliniu aliejumi. Įpilkite austrių padažo, sezamo sėklų ir alyvuogių aliejaus. Išmaišykite ir 1-2 minutes kaitinkite ant silpnos ugnies.

Žingsnis 3

Paruoštą soba patiekite su austrių padažu.

Panašus receptai

Marta

Kiauliena su wok grikių makaronais saldžiarūgščiame padaže

Alicija Navickienė

Nuoširdus kalakutienos wok

Marija

Grikių makaronai su daržovėmis ir jautiena ant wok

Albinas Paulauskas

Egzotiškas jūros gėrybių receptas su makaronais

Nijolė Žukauskienė

Soba su grietinėlės sūriu

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žaliasis sezonas, Makaronai, Azijos makaronai, šuo, sojų padažo patiekalai, vaizdo įrašo receptas, receptų knyga, makaronai su sūriu, krevečių makaronai, grietinėlės pasta, kreminiai makaronai, kalmarų makaronai, kreminio sūrio makaronai

Soba su austrių padažu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos