Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Azijos makaronai Soba

Publikavimo data: 2026-02-17

Soba su daržovėmis ir šonine per 35 minutes

Name: Soba su daržovėmis ir šonine per 35 minutes
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Pomidorai; Baltasis sezamas; Terijakio padažas; Cukinija; Grikių makaronai (soba); Rūkyta krūtinėlė

Sotūs, sultingi ir aromatingi patiekalai visai šeimai. Gaminama pakankamai paprastai. Skanaus!

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

168 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Soba išvirkite iki paruošimo, nupilkite vandenį.

Žingsnis 2

Kol verda soba, paruoškite daržoves. Morką sutarkuokite ant korėjietiškos morkų tarkos.

Žingsnis 3

Cukiniją supjaustykite plonomis juostelėmis.

Žingsnis 4

Rūkyta kiauliena supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 5

Pridėkite supjaustytą mažais gabalėliais pomidorą prie daržovių ir kiaulienos. Apkepkite augaliniame aliejuje iki minkštumo.

Žingsnis 6

Kai tik soba išvirs, nedelsdami pridėkite ją prie daržovių. Pagardinkite druska pagal skonį ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiauliena su wok grikių makaronais saldžiarūgščiame padaže

Alicija Navickienė

Nuoširdus kalakutienos wok

Marija

Grikių makaronai su daržovėmis ir jautiena ant wok

Albinas Paulauskas

Egzotiškas jūros gėrybių receptas su makaronais

Nijolė Žukauskienė

Soba su grietinėlės sūriu

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žaliasis sezonas, Makaronai, Azijos makaronai, šuo, sojų padažo patiekalai, vaizdo įrašo receptas, receptų knyga, makaronai su sūriu, krevečių makaronai, grietinėlės pasta, kreminiai makaronai, kalmarų makaronai, kreminio sūrio makaronai