Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Azijos makaronai Soba

Publikavimo data: 2025-08-18

Soba su lašiša, žuvies padažu ir porais

Name: Soba su lašiša, žuvies padažu ir porais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Grikių makaronai (soba); Aitriosios paprikos; Česnakai; Žuvų padažas; Lašiša; Porai; Imbiero šaknis; Alyvuogių aliejus

Japonija laikoma aštraus ir greito maisto šalimi. Vienas iš tokių greitų patiekalų yra soba. Šie grikių makaronai yra klasikinis Tekančios saulės šalies virtuvės patiekalas. Sobą galima greitai paruošti, todėl Japonijoje jos nesunkiai nusipirksite bet kuriame greitojo maisto užkandinės kampe. Šie makaronai dažniausiai patiekiami atšaldyti ir be sultinio. Jį pakeičia įvairūs padažai. Soba su lašiša, žuvies padažu ir porais bus geras greitos vakarienės pasirinkimas ir patiks visiems prieskonių mėgėjams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

196 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 5/5

Reitingas: 3.83/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Žuvį supjaustykite griežinėliais, porus ir aitriąją papriką supjaustykite žiedais, išspauskite česnaką ir sutarkuokite imbierą.

Žingsnis 2

Keptuvėje su alyvuogių aliejumi kepkite žuvį su porais, aitriosiomis paprikomis, imbieru ir česnakais, kol iškeps.

Žingsnis 3

Išvirkite šobą pagal ant pakuotės pateiktus nurodymus. Nusausinkite ir sudėkite makaronus į keptuvę. Įpilkite žuvies padažo, išmaišykite ir 1-2 minutes kaitinkite.

Žingsnis 4

Paruoštą patiekalą išdėliokite į lėkštes ir patiekite.

Panašus receptai

Marta

Kiauliena su wok grikių makaronais saldžiarūgščiame padaže

Alicija Navickienė

Nuoširdus kalakutienos wok

Marija

Grikių makaronai su daržovėmis ir jautiena ant wok

Albinas Paulauskas

Egzotiškas jūros gėrybių receptas su makaronais

Nijolė Žukauskienė

Soba su grietinėlės sūriu

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žaliasis sezonas, Makaronai, Azijos makaronai, šuo, sojų padažo patiekalai, vaizdo įrašo receptas, receptų knyga, makaronai su sūriu, krevečių makaronai, grietinėlės pasta, kreminiai makaronai, kalmarų makaronai, kreminio sūrio makaronai