Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-15

Sotūs tortilijos sumuštinis su karbonaidu, pomidoru ir sūriu

Name: Sotūs tortilijos sumuštinis su karbonaidu, pomidoru ir sūriu
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Tortilija; Rūkytas ir virtas karbonadas; Tilsiter

Tortilijos sumuštinis su karbonaidu, pomidoru ir sūriu yra sotus, skanus ir labai gardus. Šis patiekalas taps puikiu pasirinkimu pusryčiams ar užkandžiams.

Gaminimo laikas

7 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

200 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Paimkite tortiliją, padarykite įpjovą žirklėmis (iki centro). Vizualiai padalinkite plokštelę į 4 segmentus. Kiekvienam segmentui uždėkite sūrio gabalėlį, karbonaidą ir pomidoro griežinėlį.

Žingsnis 2

Palaipsniui dėkite tortilijos dalis viena ant kitos, kad įdaras būtų viduje.

Žingsnis 3

Ant paskutinio segmento uždėkite dar vieną sūrio gabalėlį. Sūris bus iš abiejų pusių, o karbonaidas ir pomidoras bus viduje.

Žingsnis 4

Apskrudinkite sumuštinį iš abiejų pusių sausoje keptuvėje, kol sūris ištirps (1-2 minutės).

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai