Salotos Daržovių salotos
Špinatų, avokadų ir paprikų salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-16

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos

Šios salotos pakels nuotaiką ir suteiks energijos. Žinoma, nes jose yra jaunų špinatų lapų ir avokadų - vitaminų, mineralų ir energijos šaltinių.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
166 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.08/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos Žingsnis 1
Nuplaukite špinatų lapus ir išdėliokite juos lėkštėje.

Žingsnis 2

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos Žingsnis 2
Avokadą supjaustykite kubeliais ir sudėkite ant špinatų.

Žingsnis 3

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos Žingsnis 3
Supjaustykite saldžiąją papriką nedideliais gabalėliais ir sudėkite ant avokado.

Žingsnis 4

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos Žingsnis 4
Sutrupinkite migdolus ir užpilkite juos ant viršaus.

Žingsnis 5

Špinatų, avokadų ir paprikų salotos Žingsnis 5
Ant migdolų išdėliokite gervuoges.

Žingsnis 6

Salotas pasūdykite ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos