Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2024-09-17

Špinatų ir aštriųjų pipirų troškinys

Name: Špinatų ir aštriųjų pipirų troškinys
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: Jautiena; Bulvės; Svogūnai; Morka; Daržovių mišinys lechos; Raudonieji aštrieji pipirai; Šaldyti špinatai; Žaliasis svogūnas; Lauro lapas; Druska; Malti juodieji pipirai; Sviestas

Labai sotus ir skanus patiekalas. Švelni mėsa ir aromatingos bulvės. Labai geras pasirinkimas pietų meniu. Jį lengva paruošti.

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.35/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustytą jautieną apkepkite svieste storadugnėje keptuvėje. Po trijų minučių supilkite vandenį ir palikite troškintis 30 minučių.

Žingsnis 2

Svogūnus ir morkas supjaustykite kubeliais ir pakepinkite sausoje keptuvėje.

Žingsnis 3

Nulupkite bulves ir supjaustykite dideliais gabalais.

Žingsnis 4

Į mėsą sudėkite svogūnus, morkas, bulves, druską, juoduosius pipirus, lauro lapą ir palikite troškintis 20 minučių.

Žingsnis 5

Sudėkite aštriąsias paprikas ir lechos ir palikite 10 minučių."

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga