Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2024-09-17

Špinatų ir aštriųjų pipirų troškinys

Name: Špinatų ir aštriųjų pipirų troškinys
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: Jautiena; Bulvės; Svogūnai; Morka; Daržovių mišinys lechos; Raudonieji aštrieji pipirai; Šaldyti špinatai; Žaliasis svogūnas; Lauro lapas; Druska; Malti juodieji pipirai; Sviestas

Labai sotus ir skanus patiekalas. Švelni mėsa ir aromatingos bulvės. Labai geras pasirinkimas pietų meniu. Jį lengva paruošti.

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.35/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustytą jautieną apkepkite svieste storadugnėje keptuvėje. Po trijų minučių supilkite vandenį ir palikite troškintis 30 minučių.

Žingsnis 2

Svogūnus ir morkas supjaustykite kubeliais ir pakepinkite sausoje keptuvėje.

Žingsnis 3

Nulupkite bulves ir supjaustykite dideliais gabalais.

Žingsnis 4

Į mėsą sudėkite svogūnus, morkas, bulves, druską, juoduosius pipirus, lauro lapą ir palikite troškintis 20 minučių.

Žingsnis 5

Sudėkite aštriąsias paprikas ir lechos ir palikite 10 minučių."

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys