Publikavimo data: 2025-08-17
Sriuba "Mėgstamiausia" pagal šeimos receptą
Paprasta, skani, sveika sriuba patiks visai šeimai. Jos šiluma sušildys žiemos dieną, be to, ji labai lengva ir tikrai tiks visiems, kurie stebi figūrą. Šeimos pamėgtas paprastos sriubos receptas!
Baltymai
9 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Vištienos sultinį išvirkite įdėję nuplautą filė į vandenį 40 minučių arba pašildykite puodą geriamuoju vandeniu. Kol sultinys verda, supjaustykite daržoves.
Žingsnis 2
Ryžius kelis kartus perplaukite, kol vanduo taps skaidrus. Virkite 10-15 minučių vandenyje, kol ryžiai pusiau išvirs.
Žingsnis 3
Supilkite daržoves į verdantį sultinį. Jei norite, galite jas prieš tai apkepti. Tokiu atveju virimo laikas sutrumpės 10-15 minučių.
Žingsnis 4
Po 7 minučių į virtas daržoves suberkite ryžius ir virkite, kol ryžiai išvirs, dar 10-12 minučių. Prieš išjungdami įberkite druskos, prieskonių ir lauro lapą.