Publikavimo data: 2025-08-17
Sriuba su lęšiais ir daržovėmis
Gausi ir greita sriuba pietums.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Paruoškite sultinį. Į puodą įpilkite vandens, sudėkite vištieną ir pastatykite ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 2
Nulupkite ir supjaustykite bulves, po 30-40 minučių sudėkite jas į sultinį.
Žingsnis 3
Maždaug po 7-8 minučių, kai bulvės bus pakepintos, sudėkite tarkuotas morkas.
Žingsnis 4
Po 5 minučių sudėkite lęšius. Aš naudojau lęšius su pomidorais ir makaronais, bet galite naudoti ir paprastus lęšius. Palikite virti dar 7-8 minutes ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 5
Nuėmę nuo ugnies, įberkite žolelių ir druskos pagal skonį. Leiskite sriubai pastovėti apie 30-40 minučių uždengus dangčiu.