Publikavimo data: 2025-08-19
Sriuba su lęšiais ir jautiena
Skani ir paprasta lęšių sriuba.
Baltymai
3 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Užvirkite jautienos sultinį, troškinkite mėsą 1 valandą.
Žingsnis 2
Nulupkite bulves.
Žingsnis 3
Bulves supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Į puodą su sultiniu sudėkite bulves.
Žingsnis 5
Į sriubą suberkite lęšius.
Žingsnis 6
Sudėkite tarkuotas morkas.
Žingsnis 7
Sudėkite pjaustytus pomidorus, aš turiu šaldytų daržovių.
Žingsnis 8
Sudėkite supjaustytas raudonąsias paprikas.
Žingsnis 9
Supjaustykite cervalat kubeliais ir suberkite į puode esančią sriubą.
Žingsnis 10
Į sriubą įdėkite lauro lapą.
Žingsnis 11
Nulupkite česnako skiltelę.
Žingsnis 12
Sutarkuokite česnaką.
Žingsnis 13
Išimkite jautieną iš sultinio ir supjaustykite gabalėliais.
Žingsnis 14
Sudėkite mėsą į sriubą.
Žingsnis 15
Į sriubą sudėkite žalumynus.
Žingsnis 16
Sriubą virkite dar 15 minučių.