Sriuba su raudonaisiais lęšiais ir imbieru

Mūsų šeima labai mėgsta ankštines daržoves. Raudonieji lęšiai - ne išimtis. Į šią sriubą įdedu imbiero ir batatų. Ji labai skani.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

147 kcal.

Baltymai

8 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Lęšius paruoškite iš anksto: nuplaukite ir pamirkykite kelias valandas. Paimkite didelį puodą, supilkite aliejų ir pakepinkite prieskonius bei tarkuotą imbierą.

Žingsnis 2

Sudėkite smulkintus svogūnus ir morkas.

Žingsnis 3

Sudėkite batatus ir bulves.

Žingsnis 4

Uždenkite ir virkite 3-5 minutes. Sudėkite lęšius, uždenkite ir troškinkite 5-10 minučių. Galite įpilti šiek tiek vandens.

Žingsnis 5

Tuo tarpu užvirinkite vandenį. Daržovės jau turėtų būti paruoštos. Užpilkite daržoves verdančiu vandeniu, pavirkite 2-3 minutes ir išjunkite. Pagal skonį pasūdykite.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kreminė moliūgų kreminė sriuba receptas

Nijolė Žukauskienė

Jautienos harcio receptas

Augustinas Baranauskas

Bulvių sriuba su kiaušiniu receptas

Marija

Rasam sriuba. receptas

Albinas Paulauskas

Grikių sriuba su mėsos kukuliais receptas

Raktiniai žodžiai

pirmieji patiekalai, sriubos su vištiena, sriubos, paprastos, pietūs, bulvių sezonas, morkų sezonas, be bendrų alergenų, sriuba su mėsos kukuliais, receptų knyga, sriubos su malta vištiena