Publikavimo data: 2026-01-31
Stikliniai makaronai su daržovėmis, grybais ir vištiena
Lengvas greitas receptas skanios, naudingos ir lengvos vakarienės.
Baltymai
10 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Kepti svieste vištienos krūtinėlę iki auksinės plutos.
Žingsnis 2
Pridėti supjaustytus šampinjonus.
Žingsnis 3
Paskaninti druska ir prieskoniais. Uždengti dangčiu ir troškinti 10 minučių.
Žingsnis 4
Pridėti šaldytą daržovių mišinį (receptas „Itališkas“). Uždengti keptuvę dangčiu ir troškinti, kol daržovės bus paruoštos.
Žingsnis 5
Pridėti sojų padažą ir troškinti daržoves dar 3 minutes.
Žingsnis 6
Pamerkti funchozą į verdantį vandenį pagal instrukcijas (apie 7 minutes) ir pridėti į keptuvę. Jei reikia, papildomai apšlakstyti sojų padažu.
Žingsnis 7
Viską gerai išmaišyti ir nuimti nuo ugnies.