Publikavimo data: 2024-09-17
Stikliniai makaronai su daržovėmis ir vištiena
Funchoza su daržovėmis ir vištiena - tai azijietiškas patiekalas iš stiklinių makaronų (funchoza). Tai labai originalus ir lengvai paruošiamas patiekalas. Funchoza puikiai dera su daržovėmis ir mėsa. Gamindami šį patiekalą paįvairinsite savo valgiaraštį ir neužtruksite daug laiko. Jis skanus, išbandykite!
Baltymai
10 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę supjaustykite nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 2
Į keptuvę įpilkite šiek tiek vandens. Į keptuvę įdėkite vištienos krūtinėlę ir troškinkite su vandeniu 7 minutes.
Žingsnis 3
Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 4
Sutarkuokite morkas.
Žingsnis 5
Į mėsą sudėkite svogūnus ir morkas. Viską kartu troškinkite apie 10 minučių.
Žingsnis 6
Sudėkite šparagines pupeles ir troškinkite dar 20 minučių, kol daržovės išvirs.
Žingsnis 7
Funchozą užpilkite verdančiu vandeniu ir palaikykite 7-10 minučių. Nusausinkite. Funčoza paruošta.
Žingsnis 8
Sudėkite jį į daržoves ir mėsą. Išmaišykite, pagardinkite druska ir pipirais.
Žingsnis 9
Įdėkite smulkintą česnaką. Gerai išmaišykite. Išjunkite ugnį.