Publikavimo data: 2026-02-19
Sultinga apkepas su daržovėmis, sūriu ir faršu
Sotūs ir sultingi apkepas su daržovėmis.
Baltymai
7 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Paruošti užpilą. Kiaušinį, grietinę, majonezą ir sojų padažą sumaišyti. Pagardinti prieskoniais pagal skonį.
Žingsnis 2
Bulves sutarkuoti, pridėti šaukštą užpilo, sumaišyti. Sudėti į kepimo indą.
Žingsnis 3
Faršą sumaišyti su svogūnu ir baziliku. Pridėti druskos ir prieskonių pagal skonį.
Žingsnis 4
Ant bulvių uždėti faršą. Išlyginti ir pradurti šakute.
Žingsnis 5
Ant faršo uždėti pomidorą, supjaustytą kubeliais.
Žingsnis 6
Ant pomidoro uždėti tarkuotą sūrį.
Žingsnis 7
Virš sūrio uždėti tarkuotą cukiniją. Prieš tai cukiniją taip pat sumaišyti su šaukštu užpilo, kad geriau sujungtų sluoksnius.
Žingsnis 8
Ant cukinijos viršaus užpilti užpilą. Atsargiai padaryti skylutes, leisti jam peršlapti sluoksnius. Kepti 180-200 laipsnių temperatūroje 35-45 minutes, stebėti, kad nesudegtų.