Sultinga krūtinėlė

Name: Sultinga krūtinėlė
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Vištienos filė; Aitriosios paprikos; Austrių padažas; Kokosų aliejus; Mėsos prieskoniai

Skani vištiena, gaunasi beveik kaip šašlykas.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome mėsą ir ją plakam. Tada dedame austrių padažą, druską, pipirus, alyvuogių aliejų ir šašlyko prieskonius. Marinuojame apie 10 minučių.

Žingsnis 2

Dedame į keptuvę ir kepame iš abiejų pusių po 6 minutes.

Žingsnis 3

Po to dedame į lėkštę ir leidžiame mėsai nuvarvėti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga