Publikavimo data: 2024-06-22
Sultinga vištiena medaus ir garstyčių padaže
Aromatinga ir sultinga vištiena, marinatas tinka tiek visai vištienai, tiek įvairioms jos dalims. Net krūtinėlė yra sultinga.
Baltymai
6 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Sumaišykite medų, garstyčias, sojų padažą ir prieskonius.
Žingsnis 2
Vištieną gerai aptepkite marinatu ir palikite ją marinate mažiausiai 30 minučių, o geriausia - pusantros valandos.
Žingsnis 3
Marinuotą mėsą kepkite 180˚C temperatūros orkaitėje 40 minučių ir patikrinkite, ar mėsa iškepusi.