Publikavimo data: 2024-05-26
Sultinga vištiena su sūrio padažu
Yra daugybė receptų su vištiena. Viskas priklauso nuo jūsų skonio. Vištienos krūtinėlę galima kepti, virti, virti garuose, troškinti ir naudoti salotoms ar kepinių įdarams gaminti. Vištiena su sūrio padažu derinama su daugeliu garnyrų: bulvėmis, koše, keptomis daržovėmis, pupelėmis ir žirnių koše.
Baltymai
20 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paimkite vištienos filė, šiek tiek ją apskrudinkite. Apibarstykite druska, pipirais ir kepkite įkaitintoje keptuvėje.
Žingsnis 2
Paruoškite padažą. Įkaitintoje keptuvėje ištirpinkite sviestą, suberkite miltus ir gerai išmaišykite. Tada supilkite šiltą pieną ir gerai išmaišykite, tada suberkite tarkuotą sūrį. Maišykite, kol padažas taps vientisas, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 3
Paimkite kepimo indą, Įdėkite krūtinėlę, iš anksto supjaustytą ir sūrio padažą. Kepkite orkaitėje apie 10 minučių.