Publikavimo data: 2024-06-15
Sultinga vištienos krūtinėlė grietinėlėje
Šis receptas man atėjo savaime. Kaip sakoma, padariau jį iš to, ką turėjau, ir jis pasirodė labai skanus, greitas, paprastas ir sultingas. Vienas iš pagrindinių privalumų yra tas, kad minimaliai sutepami indai.
Baltymai
20 g
Riebalai
4 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę supjaustykite norimo dydžio gabalėliais.
Žingsnis 2
Atskirame dubenyje sumaišykite iš anksto atšildytą špinatų kubelį su grietinėle.
Žingsnis 3
Paimkite krūtinėlės gabalėlius ir vienu sluoksniu išdėliokite puode, pasūdykite.
Žingsnis 4
Šaukštu paskirstykite špinatų kremą ant sluoksnio.
Žingsnis 5
Tada tokiu pat būdu sudėkite kitą sluoksnį. Tęskite, kol pritrūks vietos.
Žingsnis 6
Baigiamajam sluoksniui visa krūtinėlė turi būti padengta kremu.
Žingsnis 7
Dėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite apie 30 minučių.