Sultingas jautienos kepsnys

Name: Sultingas jautienos kepsnys
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Jautienos kepsnys; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai

Skanus kepsnys, jums patiks. Jį lengva paruošti.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

198 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

13 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Suvyniokite kepsnį į maistinę plėvelę ir apskrudinkite iki 5 mm, patepkite augaliniu aliejumi.

Žingsnis 2

Įkaitinkite grilio keptuvę ant didelės ugnies ir sudėkite kepsnius. Nedėkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 3

Kepkite ant didelės ugnies po 2 minutes, kol iš abiejų pusių atsiras raštas.

Žingsnis 4

Perkelkite kepsnius į įprastą keptuvę po dangčiu ir kepkite po 4 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Beata

Kiaulienos kepsniai su duonele receptas

Alicija Navickienė

Šamų kepsnys receptas

Haroldas Sakalauskas

Lašišos kepsnys receptas

Augustinas Baranauskas

Sultingas kepsnys receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kepti, paprasta, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezoniniai žalumynai, kepsniai, jautienos kepsniai, be bendrų alergenų, receptų knyga, jautienos vakarienė