Publikavimo data: 2024-06-16
Sultingas makaronų troškinys su vištiena
Sultingas makaronų troškinys su vištiena - puikus pasirinkimas šeimos vakarienei ir pietums. Troškinys yra ne tik sotus ir skanus patiekalas, bet ir gana pigus. Makaronų troškinys su vištiena yra puikus savarankiško patiekalo variantas.
Baltymai
13 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
30 g
Žingsnis 1
Morkas supjaustykite apskritimais, tada vištienos filė perpjaukite išilgai, tada skersai, kad gautumėte mažus kvadratėlius. Pagardinkite druska ir pipirais. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir kepkite saulėgrąžų aliejuje, kol įgaus auksinę spalvą, į svogūną sudėkite filė ir kepkite, kol bus pusiau iškepusi. Spagečius virkite, kol visiškai išvirs. Į kepimo formą sudėkite pusę filė su svogūnais ir morkomis. Ant viršaus pabarstykite virtų spagečių, tada aptepkite kečupu. Antrą svogūnų ir filė sluoksnį aptepkite majonezu ir pabarstykite likusiais makaronais.
Žingsnis 2
Indą pašaukite į orkaitę 20 minučių, 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Likus 5 minutėms iki patiekalo paruošimo, supilkite smulkiai tarkuotą sūrį.