Antrieji patiekalai Kotletai
Sultingi žuvies kotletai su cukinijomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Sultingi žuvies kotletai su cukinijomis

Kotletas buvo išrastas Prancūzijoje. Iš pradžių tai buvo apvoliota kiaulienos šonkaulį apvoliota mėsa. Atsiradus stalo įrankiams, kaulas buvo pašalintas ir liko tik gerai išmušta mėsa džiūvėsėliuose. Maltos žuvies kotletai su cukinijomis yra originalus patiekalas pagal produktų sudėtį, jie gaunasi sultingi, švelnūs, su ruda traškia plutele.
Gaminimo laikas
90 min.
Laikas virtuvėje
90 min.
Kalorijos
234 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Sultingi žuvies kotletai su cukinijomis Žingsnis 1
Žuvies filė sumalkite mėsmale į maltinukus. Nuplautą cukiniją sutarkuokite vidutine tarka. Svogūną ir česnaką supjaustykite labai smulkiais kubeliais. Sumaišykite visus ingredientus, įberkite druskos, pipirų ir suberkite manų kruopas.

Žingsnis 2

Sultingi žuvies kotletai su cukinijomis Žingsnis 2
Formuokite norimos formos ir dydžio kotletus. Apvoliokite kotletukus džiūvėsėliuose, dėkite juos į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių augaliniame aliejuje ant vidutinės ugnies, kol paruduos ir taps traškūs.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos