Publikavimo data: 2024-03-26
Sumuštiniai su alyvuogėmis ir sūriu
Sumuštiniai su alyvuogėmis ir sūriu yra sotus ir gardus užkandis. Šio recepto sumuštinius geriausia patiekti karštus ir šaltus. Jie puikiai tinka rytiniams pusryčiams, taip pat juos galima pasiimti į iškylą. Šiame recepte sumuštiniai kepami orkaitėje, bet tam tinka ir mikrobangų krosnelė.
Baltymai
10 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Bagetę supjaustykite plonomis maždaug 1-1,5 cm riekelėmis.
Žingsnis 2
Įmuškite nedidelį kiaušinį, įmaišykite tarkuotą sūrį ir sviestą. Viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Susmulkinkite raudonąją papriką ir krapus. Sudėkite visus ingredientus sluoksniais. Pirmiausia - kiaušinių ir sūrio salotos, tada pipirai ir krapai.
Žingsnis 4
Prieš dėdami patiekalą į orkaitę sumuštinius apibarstykite sūriu.
Žingsnis 5
Dėkite sumuštinius 5 minutėms į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.