Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2024-06-15

Sumuštiniai su raudona žuvimi ir kiaušiniais

Name: Sumuštiniai su raudona žuvimi ir kiaušiniais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Bagetė; Vištienos kiaušinis; Lengvai sūdyta lašiša; Sūrio varškė; Šviežios žolelės

Sumuštiniai su raudona žuvimi ir kiaušiniais - paprastas, tačiau gražus ir skanus patiekalas. Jis papildys ir kasdienę vakarienę, ir šventinį stalą. Be to, raudonoji žuvis yra labai naudinga. Joje yra nepakeičiamųjų aminorūgščių, biologiškai aktyvių riebalų, taip pat svarbių mikro- ir makroelementų bei B ir D grupės vitaminų. Taigi raudonoji žuvis yra subalansuotas dietinis patiekalas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

238 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį ir lašišą supjaustykite griežinėliais (plonais griežinėliais). Supjaustykite bagetę (arba bet kokią kitą duoną) riekelėmis.

Žingsnis 2

Aptepkite duoną varške.

Žingsnis 3

Ant duonos dėkite raudonosios žuvies griežinėlius ir kiaušinius.

Žingsnis 4

Sumuštinius papuoškite šviežiomis žolelėmis.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga