Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2025-08-20

Sumuštinis "Lazy Rolls".

Name: Sumuštinis "Lazy Rolls".
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: Nori; Ryžiai; Chuka dumbliai; Mišrios salotos; Druska

Šie sumuštiniai tikrai nepakeičia bandelių, tačiau jų skonis gana geras.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

249 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

54 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Pasūdytame vandenyje ryžius virkite, kol suminkštės.

Žingsnis 2

Nori lakštą padalykite į 4 dalis.

Žingsnis 3

Ant kiekvieno gabalėlio uždėkite virtų ryžių.

Žingsnis 4

Vienoje sumuštinio pusėje dėkite salotų lapą ir "chuka" jūros dumblius.

Žingsnis 5

Sulenkite per pusę. Sumuštiniai paruošti.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai