Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai
Sumuštinis su kiaušiniu ir avokadu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-24

Sumuštinis su kiaušiniu ir avokadu

Geras ir greitas sprendimas pusryčiams. Sumuštinis skanus, sotus ir sveikas.
Gaminimo laikas
9 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
182 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.15/5 (39 bal.)

Žingsnis 1

Didelius kiaušinius virkite 3 minutes po užvirimo, jei jie maži, užtenka 2 minučių.

Žingsnis 2

Sumuštinis su kiaušiniu ir avokadu Žingsnis 2
Avokadą nulupkite, gerai sutrinkite šakute, įberkite druskos, alyvuogių aliejaus, maltų pipirų, citrinos sulčių.

Žingsnis 3

Supjaustykite duoną riekelėmis, užtepkite avokadų tyrės ir ant viršaus uždėkite kiaušinį.

Panašus receptai

Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Marija
Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas
Alicija Navickienė
Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas
Marija
Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas
Alicija Navickienė
Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas
Raktiniai žodžiai
žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais

Kategorijos