Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2024-03-26

Sumuštinis su kriauše ir kiviais

Name: Sumuštinis su kriauše ir kiviais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Europos
Ingredients: Skrudinta duona; Kivis; Kriaušės; Džemas; Riešutai; Mėtos

Sumuštinis su kriauše ir kiviais gali būti puikus užkandis arba puikus priedas prie kavos ar arbatos puodelio. Dėl savo įdaro jis yra gana lengvas ir sveikas. Sumuštinį taip pat galite padaryti dietinį, jei vietoj skrudintos duonos naudosite viso grūdo duoną, o vietoj uogienės - vaisių tyrę. Sumuštinis su kriauše ir kiviu patiks ir vegetarams, ir vaisių mėgėjams.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

172 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

31 g

Alergenai: Glitimo turintys grūdai, Riešutai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Pusę kriaušės supjaustykite plonais griežinėliais, prieš tai pašalindami kauliukus.

Žingsnis 2

Taip pat plonais griežinėliais supjaustykite kivius.

Žingsnis 3

Apkepkite skrudintą duoną ant sausos keptuvės iš abiejų pusių, kol taps aukso spalvos.

Žingsnis 4

Tada ant abiejų skrebučių užtepkite uogienės.

Žingsnis 5

Ant vieno skrebučio uždėkite kriaušę ir kivį. Antrąjį skrebučio lakštą pabarstykite smulkintais riešutais.

Žingsnis 6

Sudėkite abi puses kartu.

Žingsnis 7

Perpjaukite sumuštinį įstrižai per pusę. Paruošta. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga