Sumuštinis su lašiša

Name: Sumuštinis su lašiša
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikos, Europos
Ingredients: Skrudinta duona; Lengvai sūdyta lašiša; Sūrio varškė; Salotų lapai; Alyvuogės be sėklų

Jūros gėrybių žinovams siūloma daugybė uždarų sumuštinių su žuvimi rūšių. Šiandien sužinosite, kaip pasigaminti subtilų ir sotų sumuštinį su lašiša. Receptas ypač patiks lengvai sūdytos raudonosios žuvies - gausaus baltymų ir aminorūgščių, kalio ir fosforo šaltinio - gerbėjams. Atminkite, kad pernelyg sodri raudona filė spalva yra rodiklis, jog ji tiesiog nudažyta! Rinkitės rausvą produktą su baltomis gyslomis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

224 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

21 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai, žuvis

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kiekvieną duonos riekę iš vienos pusės aptepkite 1 valgomuoju šaukštu varškės.

Žingsnis 2

Sudėkite sumuštinius: ant 2 duonos riekelių ant sūrio uždėkite salotų lapą, ant salotų dėkite griežinėliais pjaustytą žuvį, ant žuvies - pomidorą, ant pomidoro - dar vieną salotų lapą. Sumuštinius uždenkite likusiomis duonos riekelėmis, kurias prieš tai aptepėte sūriu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Sumuštinis su lašiša

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos