Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai Kanapės

Publikavimo data: 2026-02-16

Sumuštinis su silke

Name: Sumuštinis su silke
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Agurkai; Silkės filė; Lydytas sūris; Avokadai Hass; Pilka duona

Labai skani, soti, lengvai paruošiama užkandis. Puikiai tinka užkandžiui.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

257 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

42 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.9/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Agurką ir avokadą supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 2

Duoną supjaustykite mažais gabalėliais. Apkepkite keptuvėje iki auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Ant silkių filė uždėkite lydytą sūrį.

Žingsnis 4

Viršuje išdėliokite agurko ir avokado gabalėlius.

Žingsnis 5

Sukite filė į ritinėlį.

Žingsnis 6

Ant apkepintų duonos gabalėlių užtepkite avokadą.

Žingsnis 7

Supjaustykite silkių ritinėlį plonomis riekelėmis. Išdėliokite ant sumuštinių. Sumuštinis paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Kanapės su vištiena, ananasais ir apelsinais receptas

Beata

Kanapės su mocarela receptas

Marija

Kanapės su vištiena, apelsinais ir vyšniniais pomidorais receptas

Haroldas Sakalauskas

Sūrio užkandžiai receptas

Francišekas Baranauskas

Ridikėlių kanapės

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, užkandžiai, daržovių ir grybų užkandžiai, užkandėlės, įspūdingas receptas, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, sala, pomidorų sezonas, ridikėlių sezonas, užkandžiai naujiems metams, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga