Publikavimo data: 2024-04-06
Sumuštinis su šonine
Amerikiečiai daug žino apie greitus ir skanius pusryčius. Šiandien apžvelgsime sumuštinio su šonine ir sūriu receptą. Sumuštiniui paruošti naudokite žalią rūkytą šoninę. Tai liesa, sultinga mėsa, persmelkta tolygiais riebalų sluoksniais.
Baltymai
4 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Išdžiovinkite sumuštiniui skirtą duoną. Į įkaitintą keptuvę įdėkite dvi duonos riekes ir kiekvieną pusę apkepkite po 1 minutę. Iškepusią duoną išimkite į lėkštę, nesumažindami kaitros.
Žingsnis 2
Apkepkite šoninę. Toje pačioje keptuvėje be aliejaus apkepkite šoninės griežinėlius.
Žingsnis 3
Sudėkite sumuštinį. Aptepkite duoną majonezu ir sudėkite šoninę, tada pomidorus, agurkus, salotas ir sūrį. Viršų uždenkite antrąja duonos riekele. Perpjaukite per pusę ir mėgaukitės skoniu!