Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-18

Sumuštinis su sūriu ir kiaušiniu

Name: Sumuštinis su sūriu ir kiaušiniu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Iceberg salotos; Vištienos kiaušinis; Skrudinta duona; Lydytas sūris; Saliami

Skani ir greita pusryčių arba pietų idėja.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

225 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

23 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Tostinį duoną paskrudinkite tosteriu.

Žingsnis 2

Viršuje padėkite salotos lapą.

Žingsnis 3

Tada padėkite sūrio riekelę.

Žingsnis 4

Viršuje padėkite dešrelę.

Žingsnis 5

Kiaušinį išplakite su druska. Kepkite ant lašo aliejaus. Aš naudoju specialią formą, atitinkančią tostų dydį.

Žingsnis 6

Padėkite kiaušinių omletą.

Žingsnis 7

Viršuje padėkite salotos lapą ir uždenkite antru tostinės duonos gabalėliu. Sujunkite su dantų krapštukais ir perpjaukite per pusę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai