Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2025-08-17

Sumuštinis su tunu

Name: Sumuštinis su tunu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Sūrio varškė; Kukurūzai; Slyvų pomidorai; Agurkai; Tunas; Ruginė duona

Pateikiu jums greito, sotaus ir skanaus užkandžio variantą.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Į varškę suberkite kukurūzus, išmaišykite ir užtepkite ant duonos.

Žingsnis 2

Supjaustykite agurkus griežinėliais.

Žingsnis 3

Antruoju sluoksniu sudėkite agurkus.

Žingsnis 4

Pomidorus supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 5

Ant trečiojo sluoksnio sudėkite pomidorus.

Žingsnis 6

Į ketvirtąjį sluoksnį sudėkite tuną.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Marija

Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas

Marija

Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais