Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-01

Sumuštinis su vištiena, cukinijomis ir pomidorais

Name: Sumuštinis su vištiena, cukinijomis ir pomidorais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Pomidorai; Majonezas; Vištienos filė; Šviežios žolelės; Cukinija; Bagetė

Paprasas ir skanus sumuštinis.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

157 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė virkite pasūdytame vandenyje iki paruošimo, atvėsinkite ir supjaustykite plonomis skaidulomis.

Žingsnis 2

Cukiniją supjaustykite griežinėliais, išimkite vidurius iš griežinėlių ir apkepkite augaliniame aliejuje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Žingsnis 3

Pomidorus ir česnaką supjaustykite plonai.

Žingsnis 4

Ant bageto užtepkite majonezo ir uždėkite apkepintų cukinijų griežinėlius. Į tuščias cukinijų griežinėlių ertmes dėkite vištienos filė, o ant viršaus mėsos gabaliukus pomidorų. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį, uždėkite česnaką ant pomidorų ir pabarstykite smulkiai pjaustytomis žolelėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Marija

Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas

Marija

Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais