Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2025-08-19

Sumuštinių su kiaušiniais vokas

Name: Sumuštinių su kiaušiniais vokas
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: Borodino duona; Vištienos kiaušinis; Sūris; Kumpis; Agurkai; Druska; Sūrio varškė

Tai puikus įprastų sumuštinių pakaitalas, kurį labai patogu valgyti.

Gaminimo laikas

7 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

223 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite įdarą: supjaustykite sūrį, kumpį ir agurką.

Žingsnis 2

Ant duonos riekelių užtepkite varškės.

Žingsnis 3

Kiaušinį suplakite šakute su druska ir prieskoniais pagal skonį.

Žingsnis 4

Į įkaitintą keptuvę supilkite kiaušinį ir dėkite duoną sūriu žemyn.

Žingsnis 5

Kai kiaušinis sustings, apverskite jį su duona, užtepkite įdaro ir užlenkite kiaušinio blyno kraštus į vidų.

Žingsnis 6

Sulenkite sumuštinį.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai