Publikavimo data: 2025-08-18
Susmulkinti vištienos kotletai su sūriu ant augalinio aliejaus
Smulkintus vištienos kotletus su sūriu labai paprasta paruošti ir nepaprastai skanu. Dėl į kotletus įdėto sūrio ir grietinės jie būna labai sultingi ir minkšti.
Baltymai
18 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę supjaustykite nedideliais kubeliais, pabarstykite druska ir pipirais.
Žingsnis 2
Dubenyje sumaišykite kiaušinį, grietinę, tarkuotą sūrį ir kukurūzų krakmolą. Viską sumaišykite.
Žingsnis 3
Sudėkite smulkintą vištienos filė į kiaušinių masę ir viską sumaišykite. Dėkite į šaldytuvą 2 valandoms.
Žingsnis 4
Gautą mišinį šaukštu supilkite į įkaitintą, aliejumi pateptą keptuvę.
Žingsnis 5
Kepkite, kol taps auksinės spalvos, po 5 minutes iš kiekvienos pusės.