Salotos Daržovių salotos

Publikavimo data: 2026-02-07

Sveikas pusryčių patiekalas su krekeriais ir daržovėmis

Name: Sveikas pusryčių patiekalas su krekeriais ir daržovėmis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Citrinų sultys; Vyšniniai pomidorai; Malti juodieji pipirai; Agurkai; Avokadas; Jūros druska; Ridikėliai; Mišrios salotos; Viso grūdo duona

Šviežia salota, pagaminta iš agurkų, pomidorų, avokado, ridikėlių ir viso grūdo krekerių.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

111 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (42 bal.)

Žingsnis 1

Avokadą nulupti ir išimti kauliuką. Supjaustyti griežinėliais.

Žingsnis 2

Daržoves supjaustyti apskritimais.

Žingsnis 3

Sumaišykite citrinos sultis, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus.

Žingsnis 4

Išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Išdėliokite daržoves ant lėkštės.

Žingsnis 6

Apipilkite salotą padažu.

Žingsnis 7

Aplink daržoves išdėliokite krekerius su žolelėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Keptos daržovių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Sveikas pusryčių patiekalas su krekeriais ir daržovėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Žingsnis 5

Žingsnis 6

Žingsnis 7

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos