Antrieji patiekalai Kotletai
Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-09-14

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai

Šio recepto kotletai yra beprotiškai skanūs. Pupeles galima išvirti, bet geriau imti jau paruoštas konservuotas pupeles. Prieskonius reikėtų rinktis pagal savo skonį.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
114 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
16 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai Žingsnis 1
Susmulkinkite pupeles blenderiu iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Cukiniją sutarkuokite stambia tarka, sudėkite į pupeles, suberkite miltus, trintą česnaką, druską.

Žingsnis 3

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai Žingsnis 3
Šaukštu suformuokite kotletukus ir kepkite iš abiejų pusių, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos