Antrieji patiekalai Kotletai
Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-09-14

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai

Šio recepto kotletai yra beprotiškai skanūs. Pupeles galima išvirti, bet geriau imti jau paruoštas konservuotas pupeles. Prieskonius reikėtų rinktis pagal savo skonį.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
114 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
16 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai Žingsnis 1
Susmulkinkite pupeles blenderiu iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Cukiniją sutarkuokite stambia tarka, sudėkite į pupeles, suberkite miltus, trintą česnaką, druską.

Žingsnis 3

Sveiki baltųjų pupelių ir cukinijų kotletai Žingsnis 3
Šaukštu suformuokite kotletukus ir kepkite iš abiejų pusių, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos