Antrieji patiekalai Kotletai Vištienos kotletai
Sveiki kotletai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-14

Sveiki kotletai

PP kotletai iš tikrųjų yra universalus patiekalas. Juos galima pagaminti iš bet kokių sveikų ingredientų. Įskaitant maltą mėsą. Jie gaunasi labai skanūs, derinami su bet kokiais garnyrais, vištienos kotletai PP. Vištienos krūtinėlė pagrįstai laikoma dietiniu produktu, o naudingiausias patiekalo paruošimo būdas yra kepimas. Todėl juos gali valgyti visi norintys. Ir tie, kurie laikosi dietos. Ir tie, kurie nesilaiko sveikos mitybos principų.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
117 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
1 g
Alergenai: Kiaušiniai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Sveiki kotletai Žingsnis 1
Paruoškite maltą mėsą kotletams. Labai smulkiai supjaustykite žoleles. Giliame dubenyje sumaišykite pjaustytą vištienos filė, svogūną, įmuškite kiaušinį. Druską, pipirus. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Sveiki kotletai Žingsnis 2
Iškepkite kotletus. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių pagal Celsijų. Karščiui atsparų indą išklokite kepimo pergamentu. Įpilkite maždaug 1 cm gylio vandens. Iš kotletų suformuokite bet kokią formą (apvalią, pailgą, batono formos). Sudėkite visus kotletus į formą ir kepkite 30 minučių.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos