Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-05-19

Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu

Vištiena su makaronais ir daržovėmis yra skanus patiekalas, tačiau jei šis produktų rinkinys šiek tiek pakeičiamas ir gaminamas su Wok ryžių makaronais (funchoza) saldžiarūgščiame padaže, jis pradeda žaisti naujomis skonio natomis. Imbieras ir kiti prieskoniai čia taip pat gerai dera. Dar vienas patiekalo privalumas yra tas, kad jam paruošti nereikia daug laiko.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
35 min.
Kalorijos
159 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
13 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.75/5 (24 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu Žingsnis 1
Vištieną supjaustykite juostelėmis, morkas - strypeliais, saldžiąją papriką, svogūną ir imbiero šaknį - kubeliais.

Žingsnis 2

Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu Žingsnis 2
Makaronus užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 5 minutes ir nuplaukite.

Žingsnis 3

Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu Žingsnis 3
Alyvuogių aliejuje 1 minutę pakepinkite imbierą, tada sudėkite vištieną ir virkite 15 minučių. Tada į keptuvę vieną po kito sudėkite svogūnus, morkas ir paprikas.

Žingsnis 4

Sveiki wok makaronai su vištiena ir saldžiarūgščiu padažu Žingsnis 4
Makaronus, padažą ir prieskonius į keptuvę sudėkite paskutinius. Troškinkite 5-10 minučių, kol išvirs.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos