Sveikos salotos su tunu ir Pekino kopūstais

Name: Sveikos salotos su tunu ir Pekino kopūstais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Pekino kopūstai; Kietasis sūris; Šviežios žolelės; Druska; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Tuno gabaliukai savo sultyse; Konservuoti kukurūzai

Šios salotos ne tik sveikos, bet ir labai skanios bei švelnios. Jas lengva paruošti, tai gali padaryti net pradedantysis.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite kiaušinius, supjaustykite kopūstus griežinėliais. Sudėkite į dubenį.

Žingsnis 2

Sudėkite kukurūzus, tuną, žoleles, druską, pipirus, tarkuotą sūrį. Išmaišykite ir užpilkite majonezu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Sveikos salotos su tunu ir Pekino kopūstais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos