Publikavimo data: 2026-02-01
Švelni apkepas su faršu ir kopūstais orkaitėje
Namų apkepui su faršu ir kopūstais reikės pačių paprasčiausių ingredientų. Apkepo gaminimas visai nesudėtingas, jums tikrai pavyks nudžiuginti šeimą skaniu patiekalu. Toks patiekalas tinka tiek užkandžiui, tiek vakarienei ir nereikalaus daug laiko.
Baltymai
7 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Bulves sutarkuokite stambia tarka, įmuškite du kiaušinius į indą. Pasiruoškite gilesnį indą, supjaustykite kopūstą su nulupta svogūnu, po to apkepkite mišinį keptuvėje, įkaitintoje aliejuje. Į bet kurį indą sutarkuokite sūrį stambia tarka.
Žingsnis 2
Paimkite skardą ir ištepkite ją aliejumi. Išdėliokite pusę nuluptų žalių bulvių, pasūdykite ir pipiruokite. Tada išdėliokite faršo sluoksnį, dar kartą pasūdykite ir pridėkite pipirų, patepkite majonezu. Išdėliokite sluoksnį su kopūstais.
Žingsnis 3
Tada paruoškite kiaušinių ir sūrio mišinį. Likusias bulves sumaišykite su šiuo mišiniu. Išdėliokite formoje likusias bulves ir užpilkite visą apkepą likusiu mišiniu. Palikite 1 valandai. Įdėkite į orkaitę, kepkite iki paruošimo.