Publikavimo data: 2026-02-01
Švelni ryžių apkepas su obuoliais
Dėl maistingumo ir nuostabaus skonio ryžių apkepai yra mėgstami daugelio. Šio recepto kvapas perkelia jus į vaikystę ir sukelia šypseną jūsų veide. Paruošę patiekalą pagal šį receptą, gausite labai švelnų ir aromatingą ryžių apkepą su obuoliais.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Supilkite pieną ir vandenį į puodą ir padėkite ant viryklės. Kai skystis užvirs, pridėkite cukrų, suberkite ryžius ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Kai košė bus paruošta, pridėkite 80 g sviesto ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Ištepkite formą sviestu ir išdėliokite 1/3 ryžių, tolygiai juos paskirstydami. Tada išdėliokite pusę obuolių ir pabarstykite cinamonu.
Žingsnis 3
Viršuje išdėliokite ryžių ir obuolių sluoksnį, o paskutinį sluoksnį - ryžių. Apkepą uždenkite folija ir padėkite į iš anksto įkaitintą iki 180°C orkaitę 30 minučių.