Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Švelni vištiena folijoje vakarienei

Name: Švelni vištiena folijoje vakarienei
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Dižono garstyčios; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Saldžioji paprika; Vynuogių sėklų aliejus; Česnakų prieskoniai

Labai skani, apetitą kelianti, mažai kalorijų turinti vištiena. Greitai paruošiama.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

22 g

Riebalai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Vištieną gerai nuplaukite.

Žingsnis 2

Supjaustykite kvadratėliais, bet neperpjaukite iki galo.

Žingsnis 3

Pabarstykite prieskoniais, pasūdykite ir pipiruokite. Apšlakstykite aliejumi. Įdėkite nedidelį kiekį garstyčių.

Žingsnis 4

Išdėliokite ant folijos.

Žingsnis 5

Tvirtai viską suvyniokite. Kepkite orkaitėje 25 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga