Švelni vištienos filė kiaušinio ir miltų plakinyje

Name: Švelni vištienos filė kiaušinio ir miltų plakinyje
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Vištienos filė; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Druska; Augalinis aliejus

Šis skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei. Pagal šį receptą paruošta vištiena tešloje būna minkšta ir sultinga.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

175 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais ir suplakite plaktuvu.

Žingsnis 2

Kiaušinius, miltus ir druską sumaišykite su tešla.

Žingsnis 3

Vištienos filė gerai pamirkykite tešloje ir sudėkite į keptuvę.

Žingsnis 4

Kepkite vištienos filė iš abiejų pusių ant vidutinės ugnies 5-7 minutes.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Augustinas Baranauskas

Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Švelni vištienos filė kiaušinio ir miltų plakinyje

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Panašus receptai

Kategorijos