Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Švelnios kepenėlės su grietine pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-15

Švelnios kepenėlės su grietine

Vištienos kepenyse beveik nėra riebalų, tačiau baltymų kiekis ne mažesnis nei krūtinėlėje. Patiekalais, kuriuose yra šio ingrediento, nereikėtų piktnaudžiauti, nes kepenyse yra daug cholesterolio. Tačiau vartojant saikingai, organizmas gauna turtingą vitaminų ir mineralinių medžiagų sudėtį.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
145 kcal.
Baltymai
13 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Švelnios kepenėlės su grietine Žingsnis 1
Nuluptą svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol taps auksinis.

Žingsnis 2

Švelnios kepenėlės su grietine Žingsnis 2
Kepenis supjaustykite pagal pageidavimą, sudėkite į svogūnus ir prieskonius. Kai kepenys pašviesės, supilkite grietinę, sumažinkite ugnį ir troškinkite dar 10 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos